A.S.D. POLISPORTIVA BUDOSAN
ATTIVITA' ANNO SPORTIVO 2022-2023

JUDO DAI 6 AGLI 80 ANNI
a Milano e San Donato Milanese

Cinture Judo

“Il Judo é un mezzo per usare l’energia fisica e mentale nel modo più efficiente. L’allenamento comporta il miglioramento di sé stessi, fisico e spirituale, attraverso la pratica delle tecniche d’attacco e di difesa e la comprensione dell’essenza della Via. Questo é il fine ultimo del Judo: perfezionare sé stessi ed essere utili al mondo intorno a noi”.

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MINIBASKET DAI 6 AGLI 8 ANNI

a San Donato Milanese

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E' un gioco-sport (ovvero un'attività motoria di base praticata in forma ludica, polivalente e differenziata) riservato ai bambini dai 6 agli 8 anni, ed è un mezzo di educazione motoria, sportiva e sociale.

Rispetto alla pallacanestro, i fondamentali cestistici vengono insegnati sotto forma di gioco, le regole sono presentate progressivamente ed il regolamento si apprende giocando.

PATTINAGGIO ARTISTICO A ROTELLE
DAI 5 AGLI 80 ANNI
a San Donato Milanese

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Il Pattinaggio Artistico è uno sport che sviluppa in maniera specifica le capacità di equilibrio e di ritmizzazione. E’ un insieme di armonia, musicalità e atletica. E’ uno sport che richiede moltissima concentrazione in virtù dell’insieme di gesti atletici e coreografici compiuti. 
Gruppo spettacolo: si tratta dell’esecuzione della realizzazione di evoluzioni e manovre coreografiche eseguite da un gruppo di minimo 4 atleti

PATTINAGGIO ROLLER CROSS
DAGLI 8 AGLI 80 ANNI
a Milano

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IL PATTINAGGIO FREESTYLE

Spettacolari esibizioni, salti acrobatici e slalom fra birilli allineati a brevissima distanza l’uno dall’altro attraverso i quali gli atleti si esibiscono in complicate combinazioni di passi.

Specialità:​

  • ROLLER CROSS